{"id":8705,"date":"2026-03-30T19:15:00","date_gmt":"2026-03-31T00:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/noticozumel.mx\/1\/?p=8705"},"modified":"2026-03-31T00:21:00","modified_gmt":"2026-03-31T05:21:00","slug":"gobierno-municipal-promueve-autocuidado-y-prevencion-con-la-platica-vitalidad-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticozumel.mx\/1\/gobierno-municipal-promueve-autocuidado-y-prevencion-con-la-platica-vitalidad-para-tu-salud\/","title":{"rendered":"Gobierno Municipal promueve autocuidado y prevenci\u00f3n con la pl\u00e1tica \u201cVitalidad para tu salud\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Cozumel, Quintana Roo, 30 de marzo de 2026. -El Gobierno Municipal que preside, Jos\u00e9 Luis Chac\u00f3n M\u00e9ndez, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Social y el CDC Froyl\u00e1n L\u00f3pez Carrillo, llev\u00f3 a cabo la pl\u00e1tica: \u201cVitalidad para tu salud\u201d, dirigida a alumnas de los diferentes talleres del centro, con el objetivo de fomentar h\u00e1bitos saludables y mejorar la calidad de vida de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

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La secretaria general, Margarita V\u00e1zquez Barrios, explic\u00f3 que estas acciones forman parte del compromiso del gobierno municipal por acercar herramientas que fortalezcan el bienestar de las familias cozumele\u00f1as, promoviendo una cultura de prevenci\u00f3n y autocuidado que impacte de manera positiva en la salud f\u00edsica, mental y emocional de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La supervisora del CDC Froyl\u00e1n L\u00f3pez Carrillo, Ana Rivero Catzim, explic\u00f3 que esta pl\u00e1tica busca motivar y educar a las personas para mejorar su calidad de vida a trav\u00e9s de h\u00e1bitos conscientes, abordando el bienestar integral al conectar la salud f\u00edsica, mental y emocional.<\/p>\n\n\n\n

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En un ritmo de vida acelerado que a menudo hace olvidar lo m\u00e1s valioso que se posee, como el cuerpo y la energ\u00eda, se busca brindar herramientas necesarias para que cada alumna y cada integrante del p\u00fablico pueda transformar su realidad.<\/p>\n\n\n\n

Subray\u00f3 que el camino hacia una mejor calidad de vida no se construye con soluciones m\u00e1gicas, sino con cambios conscientes, como aprender a escuchar lo que el cuerpo necesita, mantener dietas equilibradas entendiendo la comida como el combustible que da vida, y adoptar h\u00e1bitos sostenibles mediante peque\u00f1as acciones diarias que, a largo plazo, representan una de las mejores defensas contra enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n

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La pl\u00e1tica estuvo a cargo de la nutricionista Carmen Loaiza, quien comparti\u00f3 conocimientos pr\u00e1cticos y accesibles para que las asistentes puedan aplicar en su vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Con estas acciones, el Gobierno de Cozumel reafirma su compromiso de seguir promoviendo iniciativas que fortalezcan el bienestar y desarrollo integral de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

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